Una prolungata esposizione al caldo può infatti provocare malori o aggravare problemi di salute preesistenti. Ecco come prevenire queste situazioni:
- assumere liquidi a sufficienza (almeno 1.5-2 litri d'acqua al giorno);
- rinfrescarsi spesso;
- portare abiti ampi e leggeri, di colore chiaro;
- limitare le attività all'aria aperta;
- proteggersi dall'irradiamento solare;
- mangiare frutta e verdura.
Portale internet calurasenzapaura
Dall'estate 2020 è attivo il nuovo portale www.ti.ch/calurasenzapaura dove è possibile ottenere le informazioni riguardanti le allerte canicola e le misure di protezione da adottare in estate e durante le ondate di caldo.
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